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让男人性生活越来越强的方法

时间:2018-02-05    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

如何在现有的基础上,让自己在性生活中不仅能够获得更多的性爱高潮,而且还能让自己的身体不受半点影响,越做越健康呢?随着小编,赶紧进来看看什么是绿色法吧!

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1.按摩壮阳

  按摩疗法是中医的一大特色,它可以疏通经络,助阳,通过对特定部位的按摩,可达到治疗的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸能力,提高性功。但这种方法必须长期坚持,否则很不容易起到效果。

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具体方法如下:用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,可一日一次,每次2-3分钟即可。但要注意掌握力度,如果力度过重,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意:过犹不及只能适得其反!

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2.“交替浴”锻炼法

  这是一种很古老的增强男人功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时,待3分钟左右,、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。

  优缺点:用时太漫长,是日积月累的过程,而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害,还能强身健体,提高免疫力,也可以长期保持清洁,防止疾病。

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3.食物

  壮阳的食物太多了,比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等,据说都可以壮阳,但大多数都是坑爹的,起不到多大的作用。常见比较有效有以下两种:

  1、肉苁蓉羊肉粥

  原料:肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。

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2、肉苁蓉鹿鞭羹

  原料:肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。

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